「暮らし」の記事
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【わたしの朝習慣】季節を感じられる部屋で、始業前の小さな習慣
海外生活でヒントを得た1日を大切にするための朝習慣1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「MorningRoutineわたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔...
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【ラクチン水回り掃除】第3話：1日1回拭くだけ。ガンコな汚れも予防できる気軽な「トイレ掃除」
気になるあの場所の掃除を、ナチュラルクリーニングできたなら。特に毎日掃除が大切な「水回り」。いつもきれいに保てると気持ちもスッキリします。そこで今回は、今日から始められて、きれいに...
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【ラクチン水回り掃除】第2話：たった5分で蛇口もピカピカ。洗面台をきれいに保つためのお掃除レッスン
気になるあの場所の掃除を、ナチュラルクリーニングできたなら。特に毎日掃除が大切な「水回り」。いつもきれいに保てると気持ちもスッキリします。そこで今回は、今日から始められて、きれいに...
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【ラクチン水回り掃除】第1話：入浴直後の3分でOK。お風呂のカビや水アカ、これで予防できちゃいます
気になるあの場所の掃除を、ナチュラルクリーニングできたなら。特に毎日掃除が大切な「水回り」。いつもきれいに保てると気持ちもスッキリします。そこで今回は、今日から始められて、きれいに...
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【しあわせな朝食ダイアリー】食べるものが自分をつくる。身体も心も安定する朝ごはん
基本の献立は変わらないからこそ心も身体も安定する毎日やってくる朝ごはんに、みなさんはどんなものを食べていますか？『しあわせな朝食ダイアリー』は平日と休日の朝ごはんを見せてもらいなが...
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【朝は一日の下書きを】好き、がいい流れをつくる。安達茉莉子さんの朝をあじわうルーティン
我が家の朝は、毎朝5:30に鳴る目覚まし時計の音から始まります。今日は何曜日だっけ。トーストにはなにをのせようか。ぼやけた頭をなんとか起こしてキッチンへ。もっと寝ていたいなと思いつ...
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【わたしの朝習慣】夏めく庭で小休止。子どものペースですすむ週末ルーティン
軽井沢の自然のなかで体と心がゆるまる週末の朝1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「MorningRoutineわたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、...
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【ちゃんと知りたい、部屋干しのこと】後編：部屋干しは浴室で完結。「早く乾かす」ポイント3つ
ニオイが気になる、さっぱり乾かないイメージ……どうしても苦手意識のある部屋干し。特に雨模様の日が多いこの時期は、毎年モヤモヤしながら過ごしていました。そんな中でお話を伺ったのは、洗...
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【ちゃんと知りたい、部屋干しのこと】前編：洗濯のプロに聞く、洗い方の基本。まずは「3つの量」を見直しましょう
毎年必ずやってくる、梅雨。雨模様が何日も続くこの時期、いつも悩んでしまうのが洗濯でした。「できるだけ晴れた日に洗濯したいけれど、どんどん洗濯物が溜まってしまう……」「今日は晴れる予...
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【あのひとの朝の食卓】魔法のコンソメスープに、小さなおにぎり。いい1日が始まる朝食の工夫
今年の春、息子が小学校にあがったことをきっかけに朝の過ごし方に変化がありました。起きる時間も家を出る時間も早くなり、今まで簡単にすませていた朝食メニューはより効率重視に。時短メニュ...
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【わたしの朝習慣】夜型から抜けだして。8畳のワンルームで朝の小さな習慣
部屋も心もすっきり整えて朝のスイッチを入れる1日のはじまりは、その日の自分を整える、大切な時間。「MorningRoutineわたしの朝習慣」は、さまざまな方の朝時間にお邪魔して、...
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【北欧をひとさじ・春】何も考えない、をするために。思考のデトックスがはかどる欠かせない習慣
お気に入りのマグカップで紅茶を飲んだり、夜は明かりを落としてキャンドルを灯したり、煮詰まったときにfikaと称して甘いものを食べたり。北欧の暮らしからヒントをもらうことで、日常が彩...
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【春の養生法】第2話：花粉症対策をして、やる気をおこす3つの体操
春は新しい環境にワクワク、ドキドキするのと同時に、ちょっと気分が沈んだり、調子を崩したり、精神面でも体調面でも、ゆらぎがちではないでしょうか。かくいう私も、眠りが浅くなったり、花粉...
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【春の養生法】第1話：眠りを深める。リラックスする。頭をクリアにする3つの体操
新生活が始まる春は、期待に胸がふくらむいっぽう、精神面でも体調面でも大きな変化にゆらぎがち。ちょっと沈んだり、調子を崩したりすることもあるのではないでしょうか。かくいう私も、眠りが...
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【北欧をひとさじ・春】インテリアの最後のピースとして、花を飾って。暖かくなってきた今、部屋を見直す北欧の習慣
お気に入りのマグカップで紅茶を飲んだり、夜は明かりを落としてキャンドルを灯したり、煮詰まったときにfikaと称して甘いものを食べたり。北欧の暮らしからヒントをもらうことで、日常が彩...
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【しあわせな朝食ダイアリー】平日は毎日同じでも飽きない和食、休日は好きなものを好きなだけ。
午前中を元気に過ごすためバランスも整えた和食朝ごはん毎日やってくる朝ごはんに、みなさんはどんなものを食べていますか？『しあわせな朝食ダイアリー』は平日と休日の朝ごはんを見せてもらい...
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【変わっていく自分を支える、くらしの相棒】第3話：人生の節目を見守ってくれる、大切なもの
料理家のこてらみやさんは、生活環境が変化しても、新しく取り入れた道具を上手に使って、居心地のよい暮らしを続けています。第1回では、ベランダガーデニングを助けるたのもしい道具を、第2...
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【変わっていく自分を支える、くらしの相棒】第2話：住まいに取り入れた、わたしをちょっと快適にする道具
料理家のこてらみやさんは、生活環境が変化しても、新しく取り入れた道具を上手に使って、居心地のよい暮らしを続けています。第1話では、大切な植物との暮らしを支える「相棒」について教えて...
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【変わっていく自分を支える、くらしの相棒】第1話：ベランダガーデンのたのもしい助手
四十代、五十代は、家族構成や生活環境、心身の調子など、変化の多い時期だなあと、最近実感しています。10年前に比べて、体力が落ちてきたり、食べる量も変わっていたり。「まだまだこれから...
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【夜な夜なキッチン】生活と仕事を共にする2人。並んでつくる、ハンバーグ（YUYAさん・スパロウ圭子さん）
民藝品に囲まれて。会話が生まれる夫婦のキッチン慌ただしい1日を終えて、ほっとひと息つける夜の時間。いつものキッチンも、少し照明を落とせば自分だけの小さな部屋に。「夜な夜なキッチン」...