第七十九話：72個の目標を立てて3年目
  　大リーガーの大谷翔平さんを真似して、72の目標達成シートを作り始め...

第七十八話：大事な落とし物
  　丹後の里山が夕闇に包まれ、額に汗して稲を天日干した昼間が嘘のように、急に空気が...

第七十七話：ものぐさな私の悩みを解決してくれた紙片
  　美容室で、なぜだか“請求書”の話になった。美容師も私も...

第七十六話：大きくて小さな話
  　ひどく小さな話をしたい。 　夏用から冬用にマスクを替えてひと月半ほど経...

第七十五話： アイドルの歌を聴きながら襟を正した夜
  　音楽番組で、80年代の男性トップアイドルの楽曲を依頼...

第七十四話：幸せの可視化について
  　毎日花屋に立ち寄ると一輪もらえるというサブスクを利用して8ヶ月になる。た...

第七十三話：点滅する青信号が教えてくれたこと
  　交差点にさしかかると、青色の信号が点滅を始めた。私は駆け出し...

第七十二話：メールの前文が上手い人
  　雨や台風が続いた９月初旬、とある媒体の担当者から連絡メールが届いた。前...

第七十一話：カレーと大人の階段
  　学生時代、女子寮にちょっと個性的な先輩がいた。スリムで背が高く、ボーイッシ...

第七十話：ミスを許す、粋な言葉
  　飲食店で働く知り合いから、こんな話を聞いた。 　ビストロで、同業の友達と...

第六十九話：ある占い師の軽やかな思考変換術
  　手相がよく当たるというネイリストの知り合いがいる。師匠について...

第六十八話：茶色い指を持つ私のベランダ記
  　コーポラティブハウスという形式の集合住宅に住んでいる。住人で建設...

第六十七話：約束のない時間
  　大学三年の娘が急に覇気がなくなった。春休みからコロナ禍の流れで、丸半年、大学の...

第六十六話：ある料理家の、絶対失敗しない唐揚げのコツ
  　もう随分前のこと。料理家のケンタロウさんの取材で聞い...

第六十五話：「お腹を自由にさせないで」
  　縫い物を生業（なりわい）のひとつにしている友人がいる。彼女はどんな...

第六十四話：建築家のキッチンにて
  　かつて長く夫がヘビースモーカーだった。家で食事中、ひと息つくと換気扇の下...

第六十三話：在宅仕事、ルーズな自分対策
  　最近、在宅勤務を始めた会社員のご近所友だちがこう嘆いた。 「家の...

第六十二話：「自分らしく生きる」のが上手な３人
  　長男が社会人になったとき、「自分らしくがんばれ」となにげな...

第六十一話：今日は何を作ろう
  　たまたま3月の最終週、執筆で深夜まで息つく間もない日々が続いた。食事もままな...